Restorative psychophysiological effects of biophilic virtual environment
Uno studio del Dipartimento di Psicologia Generale esplora l’impatto degli ambienti virtuali ispirati alla natura sullo stress psicofisiologico
Come possiamo progettare spazi che favoriscano il benessere psicologico, anche in ambienti digitali? Il Dipartimento ha condotto un’indagine sperimentale per valutare l’efficacia di ambienti di realtà virtuale (VR) con caratteristiche biofiliche, ovvero progettati per integrare elementi naturali, nel promuovere la rigenerazione emotiva e fisiologica dopo situazioni di stress.
Il design biofilico si basa sull’idea che l’esposizione alla natura – o a elementi che la richiamano – possa migliorare il benessere e ridurre lo stress. Questo studio ha applicato tali principi a contesti digitali immersivi, sviluppando due ambienti VR: il “Bio.Pod”, uno spazio virtuale con elementi naturali, e il “Bio.Pod con Vista Natura”, che include una finestra affacciata su un paesaggio verde. Un terzo ambiente, simile a una sala pausa neutra, ha rappresentato il gruppo di controllo.
Hanno partecipato 150 giovani adulti, sottoposti inizialmente a un compito stressante. Successivamente, sono stati immersi in uno dei tre ambienti VR.
Durante e dopo l’esposizione, sono stati raccolti dati su:
- attività psicofisiologica (frequenza cardiaca e conduttanza cutanea),
- stati affettivi percepiti,
- qualità emotive degli spazi
- percezione di restorativeness (cioè la capacità dell’ambiente di favorire recupero mentale).
I due ambienti biofilici hanno mostrato un impatto positivo sul recupero dallo stress, con una riduzione dell’attivazione fisiologica, un miglioramento degli stati emotivi e una valutazione più positiva dell’ambiente. In particolare, il “Bio.Pod con Vista Natura” ha prodotto un rallentamento più marcato della frequenza cardiaca, segnale di rilassamento.
I risultati indicano che anche gli ambienti digitali possono essere progettati per sostenere la salute mentale. In contesti come il lavoro da remoto, l’apprendimento a distanza o la telemedicina, l’integrazione del design biofilico in ambienti virtuali potrebbe rappresentare una risorsa preziosa per il benessere psicofisico.
Link all'articolo: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272494425001227?via%3Dihub#ec1
Enrico Sella, Giuliana Salmaso, Leonardo Tizi, Silvia Bellini, Leonardo Nunzi, Nicola Cellini, Sara Errigo, Massimiliano Martinelli, Diego Varotto, Francesca Pazzaglia, Restorative psychophysiological effects of biophilic virtual environment, Journal of Environmental Psychology, Volume 105, 2025, https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2025.102639.
